忙しい朝に、栄養価たっぷり美味しいトーストを！

材料

ふりかけ（鮭味または卵かけご飯専用）４g
食パン　2枚
ツナ　20グラム
マヨネーズ　大さじ１
バター　5グラム

作り方

1.バターは混ざりやすいようにやわらかくしておく。そこに、ツナ、ひとたし海苔、マヨネーズを混ぜあわる。

2.トーストで焼く。(お好みでとろけるチーズ等)

3.先に焼いてバターを塗ったパンに、混ぜ合わせた具をのせても美味しくお召し上がりいただけます。