海苔トースト

寝坊してしまったときにも、忙しい時にもおすすめです。
育ち盛りの子供たちが、1日に必要とするビタミンAの量は約500ugですが、海苔2枚で同じ量を摂ることができます。
海苔トーストでビタミン補給はいかがでしょうか。

材料

食パン　１枚
バター風味海苔　１枚

もしくは
食パン　１枚
バター　適量
海苔　全型１枚
塩　少々
（チーズのせてもおいしいです。）

作り方

＜バターの風味のきいたパンのための味付け海苔を使った作り方＞

1、食パンをトーストします。

2、焼けたパンの上にトーストを乗せて、出来上がりです。

＜海苔を使った作り方＞

1、パンの上にバターをぬり、トースターで焼きます。
（チーズをのせる場合は塗ったバターの上にのせます。）

2、焼けたらパンの上に海苔をのせ、またお好みで塩を振りかけたら出来上がりです。