ネギトロ丼

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簡単なのに、贅沢気分！
海苔たっぷりのネギトロ丼




材料
ご飯
マグロのたたき　お好きなだけ
きざみねぎ　適量
焼ばら干し　お好きなだけ
もしくは海苔　お好きなだけ
醤油　適量
お好みで大葉など

手巻き寿司

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どんな具も巻いて楽しめる手巻き寿司

海苔のお味噌汁

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どんな具も巻いて楽しめる手巻き寿司




材料
生のりばら乾し　お好きなだけ
お味噌　適量

ふりかけを使ったおすすめレシピはこちら！

★ 炊き込みご飯

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具材を活かす海苔の風味。
ミネラルたっぷり炊き込みご飯。 



材料
ふりかけ（梅味）　４ｇ
お米　２合
鶏肉　40ｇ
人参　25ｇ
油揚げ　1/2枚
まいたけ、しめじ　各20ｇ
ちくわ等　30ｇ 


★ 簡単リゾット

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ご飯の残りで時短メニュー。
具材をたっぷり入れれば栄養もミネラルも満点♪ 


材料
ふりかけ（卵かけご飯専用）　４ｇ
ご飯　50g
固形スープ　1/2
バター　5g
パルメザンチーズ　5g
しめじ　20g
まいたけ　15g
エリンギ　15g

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