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創業明治45年 伝統を未来につなぐ、飯塚の海苔

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ひとたし海苔レシピ

生のりばら乾しを使ったこだわりのふりかけ

ご飯にかけるだけじゃない。
様々なお料理のレシピをご紹介します。

海苔が具に!化けちゃったお稲荷さん♪

https://shop.iizuka-nori.co.jp/feature/inarizushi


材料
ふりかけ鮭味 4g
お米2合分(A)
油揚げ4枚
だし汁(A)150ml
酒(A)大さじ2
砂糖(A)大さじ3
みりん(A)大さじ2
醤油


たまごチャーハン

https://shop.iizuka-nori.co.jp/feature/tamagocha-han

ふりかけ(卵かけご飯専用) 4g
ごはん 18g
卵 1個
サラダ油 大さじ1



おつまみきゅうり

https://shop.iizuka-nori.co.jp/feature/otsumami



ふりかけ(鮭味または卵かけご飯専用) 4g
きゅうり1本
塩 少々
ごま油 大さじ1


大根サラダ

https://shop.iizuka-nori.co.jp/feature/daikon-salada



ふりかけ梅味 4g
大根 30g
塩 小さじ1
マヨネーズ 適量



ツナとふりかけのトースト

https://shop.iizuka-nori.co.jp/feature/toast



ふりかけ(鮭味または卵かけご飯専用) 4g
食パン 2枚
ツナ 20g
マヨネーズ 大さじ1
バター 5g

    卵焼き

    https://shop.iizuka-nori.co.jp/feature/bakedegg



    ふりかけ(卵かけご飯専用) 4g
    卵 2個
    油 小さじ1



    焼おにぎり

    https://shop.iizuka-nori.co.jp/feature/yakionigiri


    お好みのふりかけ4g
    ごはん 180g
    醤油 適量



    たこ焼き

    https://shop.iizuka-nori.co.jp/feature/takoyaki



    ふりかけ(卵かけご飯専用)4g
    たこ焼き粉 適量
    タコ、キャベツ、ちくわ、揚げ玉、紅ショウガなどお好きな具材



    炒り豆腐

    https://shop.iizuka-nori.co.jp/feature/iritofu



    ふりかけ(卵かけご飯専用) 4g
    卵 1個
    豆腐 半丁
    鶏肉 60g
    人参 30g
    椎茸 15g
    長ネギ 25g
    油 大さじ1

      簡単リゾット

      https://shop.iizuka-nori.co.jp/feature/rizot



      ふりかけ(卵かけご飯専用)4g
      ご飯 50g
      固形スープ 1/2
      バター 5g
      パルメザンチーズ 5g
      しめじ 20g
      まいたけ 15g
      エリンギ 15g



      切り干し大根

      https://shop.iizuka-nori.co.jp/feature/kiriboshidaikon



      ふりかけ(鮭味) 4g
      切り干し大根 20g
      にんじん 20g
      お酢 大さじ2
      砂糖 小さじ2
      戻し汁 大さじ1



      炊き込みご飯

      https://shop.iizuka-nori.co.jp/feature/takikomi



      ふりかけ(鮭味)4g
      お米 2合
      鶏肉 40g
      にんじん 25g
      油揚げ 1/2枚
      まいたけ、しめじ 各20g
      ちくわ 30g


      山芋のふわふわ焼

      https://shop.iizuka-nori.co.jp/feature/yamaimo



      ふりかけ(梅味) 4g
      山芋 50g
      はんぺん 1/2

      クリーム明太子スパゲティ





      ふりかけ 卵かけご飯専用もしくは鮭節
      パスタ 100g
      明太子 30g
      牛乳 50ml
      (醤油 小さじ1/2 なしでもOK)
      バター 好きなだけ(目安は10g)
      塩 適量
        以上ふりかけレシピです。

        簡単ふりかけ料理をしてみてはいかがでしょうか!
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